La malaltia de Willis-Ekbom, coneguda com el síndrome de Cames Inquietes és un tratorn o desordre que és present en un 2% de la població mundial, la qual pot afectar tant dones com homes en qualsevol mesura. Aquesta síndrome presenta diverses causes i símptomes, els quals seran explicats juntament amb el diagnòstic i tractament del mateix.
Descobreix què és la Síndrome de cames inquietes
Aquesta síndrome no és més que les molèsties o sensacions desagradables patides a les extremitats quan aquestes es troben en repòs; normalment es dóna més a les cames les cames, raó per la qual adquireix aquest nom. És una malaltia que molts desconeixen, però que afecta una gran quantitat de persones arreu del món; sobretot al moment de agafar el son, per la qual cosa tenen problemes amb el mateix.
La malaltia sol ser força molesta i afecta les persones que volen dormir o relaxar-se; la qual cosa en no poder, els produeix conseqüències negatives en el desenvolupament normal de la seva vida quotidiana, per exemple, senten fatiga i esgotament. Aquest cansament afecta el seu rendiment, la qual cosa influeix negativament en el treball, relacions socials i altres activitats realitzades per les persones que la pateixen.
Com esmentàvem, aquesta malaltia poden patir-la tots dos gèneres. Tot i això, els estudis han comprovat que hi ha més dones afectades. D'altra banda, la síndrome de cames inquietes pot aparèixer a qualsevol edat des de la infància fins a la vellesa; però normalment sol afectar les persones que ja han passat l'etapa mitjana de les seves vides, és a dir, més grans de quaranta anys.
Quines són les causes de la malaltia de Willis-Ekbom?
Avui dia encara no se sap una causa exacta per la qual les persones pateixen aquesta síndrome. Tot i això, els estudis fan que el problema té certa relació amb la dopamina i la manera com les cèl·lules la utilitzen. Això és degut a que la dopamina és l'encarregada de regular el moviment, la qual necessita del ferro per a un òptim funcionament; on els pacients també pateixen problemes amb aquest mineral i els seus dipòsits.
La síndrome de cames inquietes també està relacionada amb altres problemes de salut i malalties. Entre elles podem trobar:
- Com vam dir, els problemes de ferro solen ser presents en les persones que pateixen la síndrome. Això indica que els individus que tinguin fallada amb ell o anèmia, augmenten les seves probabilitats de desenvolupar-lo. Si a aquests se'ls corregeix aquesta fallada, normalment comencen una curació progressiva i desaparició de símptomes de mica en mica.
- L'embaràs ha estat lligat en molts casos de la malaltia, sovint en els darrers tres mesos. Tot i això, aquelles dones que adquireixen la síndrome durant l'embaràs solen veure com desapareix després del primer mes d'haver donat a llum.
- Malalties com la diàbets, mal de parkinson, neuropatia perifèrica i esclerosi múltiple també han estat relacionats amb la síndrome de cames inquietes.
- Les substàncies consumides com l'alcohol i la cafeïna, a més del tabac, també han estat associats a molts casos de la malaltia de Willis-Ekbom; on els estudis han demostrat que els pacients que han reduït el consum o ho han eliminat, van alleujar els símptomes de la síndrome. Tot i això, encara no s'ha demostrat si amb això només es poden desfer de la malaltia i no presentar-ne un accelarament amb el pas dels anys.
- S'ha vist una gran relació en la genètica del pacient, sent els fills d'un focus afectat amb grans probabilitats de contraure la síndrome; per tant, l'herència és un factor determinant en alguns dels casos.
Coneix els símptomes de la síndrome de cames inquietes
El principal símptoma de la síndrome de cames inquietes és la molèstia produïda a les extremitats, normalment quan aquestes es troben en repòs. Les quals proquen que la persona s'hagi de moure per poder calmar-la. Aquest símptoma també és visible quan l'afectat està dormint, tenint moviment rítmics (problema conegut com «trastorn de moviment periòdic de les extremitats").
Cal destacar que les persones que també tinguin un altre problema de salut que hagi estat esmentada anteriorment, solen tenir símptomes més severs i un desenvolupament de la síndrome més avançada; mentre aquells que no, van presentant els símptomes amb més mesura amb el transcurs dels anys. A més, segons els pacients, aquests passen més durant la nit que el dia; sent el somni el principal aspecte afectat en la vida dels mateixos, els quals porten com a conseqüència: somnolència, ansietat, dificultats de concentració i confusió.
- Hi ha altres símptomes relacionats a la malaltia de de Willikis-Ekbom, entre els quals es destaquen: Picazón, papitacions, dolor, ardor, formigueig, borboteig, estirada i arrossegament de les extremitats.
- No totes les persones presenten els mateixos símptomes, el desenvolupament de la malaltia ni la durada de les molèsties.
- En presentar els símptomes en períodes de relaxació o inactivitat, solen afectar la majoria del temps en situacions en què s'estigui assegut per un període prolongat de temps. Per exemple, viatges, reunions i classes.
- Hi ha factors que poden empitjorar els símptomes, com les substàncies esmentades (nicotina, alcohol i cafeïna), estrès i emocions alterades.
Com es diagnostica la malaltia de Willis-Ekbom?
Actualment no hi ha un examen dissenyat per diagnosticar la síndrome de cames inquietes, per la qual cosa s'utilitzaran diversos exàmens que l'expert consideri necessaris. Per exemple, els exàmens de sang i altres que permetin avaluar la història i el quadre clínic del pacient; així com també observar els símptomes que aquest presenta.
El metge avaluarà si la persona compta amb familiars que hagin tingut la síndrome o altres afeccions relacionades amb aquesta. El diagnòstic de la síndrome és clínica, però entre els exàmens que més solen realitzar els especialistes podem trobar:
- L'examen de sang ja esmentat, que pot ajudar a mesurar els nivells de ferro i ferrita.
- Estudis per avaluar el somni dels pacients; de manera que es pugui observar la qualitat dels mateixos i si hi ha moviments durant els estats de vigília i son profund.
- Estudis que permetin avaluar els nervis de les extremitats, de manera que es pugui descartar qualsevol lesió.
En molts casos és difícil realitzar el diagnòstic de la síndrome de les cames inquietes, de manera que lespecialistes es basa en lexperiència dels seus pacients. Aquest preguntarà sobre quins són els seus símptomes, la durada de les molèsties, si hi ha problemes amb el son o rendiment diari i si les molèsties s'aconsegueixen calmar en fer els moviments. Cal tenir especial atenció a l'hora de fer un diagnòstic per a nens, ja que en molts casos s'han diagnosticat altres problemes com el dèficit d'atenció.
És important destacar la presència del síndrome de moviments periòdics a les cames, el qual esmentem que produeix molèsties a l'hora de dormir. Això és perquè en més del 70% dels casos de la malaltia de Willis-Ekbom, aquest trastorn també es troba present.
Tractament de la síndrome de cames inquietes
Lamentablement, aquesta síndrome no té una cura definida ia mesura que el pacient avança d'edat, els símptomes es van tornant més forts i amb més durada (progressivament en cas de no tenir una altra afecció i ràpidament en cas contrari). Tanmateix, se suposa que el moviment genera un alleugeriment temporal en els pacients; el qual no es de molta ajuda pel fet que porta com a conseqüència problemes de son i amb si, tot el que expliquem. Per tant, cal recórrer a tractaments que permetin alleujar els símptomes d'una manera efectiva i acostumar-se a certs hàbits.
Alleujar la malaltia sense fàrmacs
- Les persones que compten amb un horari de son dins del normal, poden aconseguir disminuir els símptomes de la síndrome. Per tant, hauràs d'intentar anar al llit d'hora i dormir les hores necessàries perquè el cos descansi correctament. Alhora, la idea consisteix a mantenir els mateixos horaris per anar al llit i aixecar-se.
- Realitzar exercici moderat també s'ha vist que ha ajudat a la disminució dels símptomes. Encara que és preferible que aquests es realitzin a la tarda-nit, és a dir, en horari compresos de 6-10pm depenent del lloc on et trobis i l'hora que sols anar al llit.
- Reduir o eliminar l'alcohol, el tabac i la cafeïna ajudarà a alleujar els signes de la malaltia.
- També és possible aplicar mesures com massatges a les extremitats, aplicació de compreses calentes i una dutxa calenta, les quals permeten alleujar els símptomes.
És important assenyalar que cadascuna d'aquestes mesures poden ajudar en el tractament per alleujar la malaltia, però no la seva eliminació. Tanmateix, també es pot intentar arreglar les afeccions relacionades amb les quals, per exemple, millorant els nivells de ferro o ferrita a la sang.
Alleujar la síndrome fent ús de fàrmacs
Com expliquem anteriorment, la síndrome de cames inquietes es va desenvolupar progressivament, començant amb símptomes cada cert temps i amb molèsties moderades fins a arribar a afectar la vida de les persones. A causa d'això, el que és recomanable és unir les mesures no farmacològiques amb l'ús de fàrmacs; així augmentar les possibilitats d'alleujament i reduir les dosis dels medicaments. Entre els fàrmacs que es poden utilitzar per tractar aquesta malaltia, trobem Pramipexol, ropinirol, narcòtics, sinemet, gabapntina i clonazepam. Tot i que, a continuació explicarem els fàrmacs més utilitzats i el per què.
- Els medicaments que també es fan servir per al mal de Parkinson, poden ser aplicats per tractar la malaltia. Entre ells hi ha el pramipexol, ropirinol, entre d'altres.
- El clonazepam o diazepam solen ser molt eficaços per a les persones que presenten símptomes lleus; els quals ajuden que els pacients puguin dormir tranquil·lament i no patir les conseqüències principals d'aquesta afecció.
- En alguns casos els pacients poden utilitzar opioides, els quals ajuden a relaxar i alleujar les molèsties de la síndrome de cames inquietes. El problema és que els efectes secundaris poden ser molestos, entre els més comuns hi ha les nàusees, els marejos i la possibilitat d'addicció als medicaments.