El tractament de realitat virtual fins fa un temps es podia pensar com una cosa impensable, però cada vegada es converteix en una mica més apte per tractar algunes afeccions, com ara les fòbies específiques. Aquest tipus de teràpia d'interacció humà-ordinador és bona idea per a persones amb trastorns d'ansietat a causa de fòbies com a por a les altures, els ascensors, les tempestes elèctriques, parlar en públic o volar.
Després de realitzar una entrevista de diagnòstic inicial per garantir que el servei sigui apropiat per al problema que es presenta, els participants s'han de col·locar a un món virtual tridimensional generat per un ordinador i se'ls guia mitjançant l'entorn seleccionat.
Els gràfics per ordinador i diverses tecnologies de visualització i entrada estan integrades per donar a l'usuari una sensació de presència o immersió a l'entorn virtual. Després, el terapeuta guia el participant a través de l'entorn i hi pot interactuar durant tot l'esdeveniment. La investigació indica que calen de 6 a 12 sessions per aconseguir el màxim benefici.
A continuació et comentarem alguns dels avantatges que pots tenir en tractar les fòbies específiques a través de la teràpia de realitat virtual. Com en tot, aquest tipus de teràpia pot ser apropiat per a unes persones, però no per a altres.
Major seguretat i control
L'exposició a la realitat virtual implica exposar el pacient a un entorn virtual que conté l'estímul temut en lloc de portar el pacient a un entorn real o fer que el pacient imagini l'estímul. L'entorn real pot ser impredictible i la teràpia d'exposició in vivo deixa molt a l'atzar, tant que de vegades els resultats poden ser molt contrariats. El terapeuta mitjançant el teclat d'un ordinador controla l'entorn virtual assegurant lexposició a les situacions programades.
A més, el pacient se sent molt més segur perquè sap que en el fons, es tracta d'una realitat virtual, és a dir, que allò que està experimentant no és real i que tot allò que està sentint a nivell físic o emocional, és producte de la teva ment i de la fòbia que el fa sentir-se així. És una manera que s'adoni que és ell qui té el control de la situació i no la seva situació.
Tractament més eficient i facilitat de programació
El programari de realitat virtual i els models d'entorns virtuals s'han dissenyat amb cura per admetre la teràpia d'exposició als trastorns d'ansietat. La teràpia dexposició estàndard pot ser molt costosa perquè generalment requereix abandonar el consultori del terapeuta i, per tant, sessions prolongades.
Els programes de realitat virtual poden assolir la mateixa exposició dins l'hora de teràpia estàndard (generalment 45-50 minuts) i dins els límits del consultori del terapeuta. Es poden programar diverses sessions la mateixa setmana.
Menys risc per a la confidencialitat del pacient
Atès que la teràpia es duu a terme al consultori del terapeuta, no hi ha més risc que amb qualsevol altre tipus de potencial il·limitat per trobar-se amb amics, trobar situacions difícils i estar en públic en cas que l'exposició vagi massa lluny.
Sessions més curtes poden significar més diners guardats
Moltes companyies dassegurances no pagaran les sessions esteses requerides per a la teràpia dexposició estàndard. Això pot no ser un problema amb un sistema de realitat virtual per ajudar amb lexposició. Les sessions es duen a terme al consultori del terapeuta i generalment es poden completar en 45-50 minuts.
Repeticions il·limitades de situacions temudes
L'ús de la realitat virtual permet al terapeuta el màxim control sobre els estímuls per a una exposició perfecta. La teràpia d'exposició estàndard està subjecta a limitacions del món real, per exemple, només un enlairament i aterratge per vol. L'exposició a la realitat virtual permet al terapeuta manipular situacions per adaptar-se millor al pacient, per exemple, per aterrar repetidament l'avió virtual.
És efectiva per al tractament de fòbies
Els pacients que són tractats amb realitat virtual milloren notablement després del tractament. A més, no hi ha diferències entre les persones que s'exposen a les pors o fòbies a través de la realitat virtual que en aquells que van tenir una exposició en viu. Això significa que les persones que s'exposen a les pors tant en un entorn en viu com en virtual, pot ajudar-los a superar les fòbies.
S'aplica a la vida real
Gràcies a aquest tipus de teràpia se sap que la ansietat que se sent quan s'està davant d'una fòbia es pot superar a la vida real encara que el tractament hagi estat a través de realitat virtual. Pels mecanismes perceptius, la realitat virtual i el món real provoquen les mateixes sensacions. Per aquest motiu i amb una bona teràpia, a mesura que passa el temps i les sessions realitzades, la superació es pot perllongar a la vida real.
No cal imaginació per superar la fòbia
Normalment, quan es fa servir un mètode tradicional per superar les fòbies amb tractament terapèutic se sol utilitzar la imaginació guiada a través del psicòleg. Això implica que cal entrenament però no totes les persones tenen la capacitat d'imaginar situacions de forma vívida i poder-s'hi submergir. A més, això no garanteix una bona efectivitat, ja que el psicòleg no. pot accedir-hi que el pacient està imaginant i. Potser el tractament no és efectiu, no per la incapacitat dele professional, sinó perquè el pacient no està imaginant les coses tal com hauria de ser. És possible que el pacient estigui pensant en una altra cosa com a mecanisme evitatiu. En canvi, quan s'utilitza la realitat virtual se “obliga” la persona a estar en aquest entorn i interactuar-hi, i aquesta és la millor manera de poder resoldre les fòbies.
més econòmic
La realitat virtual pot ser més econòmica perquè traslladar-se a un entorn real per superar les fòbies pot ser molt més curós en temps i recursos que si es fa en un entorn controlat per realitat virtual. A més, amb la realitat virtual es poden aconseguir resultats exitosos en menys sessions, per la qual cosa també s'estalvien diners.