Willis-Ekbomova bolest, poznata kao Sindrom nemirnih nogu Riječ je o poremećaju ili poremećaju koji je prisutan kod 2% svjetske populacije, a koji može utjecati i na žene i na muškarce u bilo kojoj mjeri. Ovaj sindrom ima nekoliko uzroka i simptoma, koji će biti objašnjeni uz njegovu dijagnozu i liječenje.
Otkrijte šta je sindrom nemirnih nogu
Ovaj sindrom nije ništa drugo do nelagodnost ili neugodne senzacije koje doživljavaju ekstremiteti kada su u mirovanju; Obično se javlja češće na nogama, zbog čega je i dobio taj naziv. To je bolest za koju mnogi nisu svjesni, ali koja pogađa veliki broj ljudi širom svijeta; posebno kada zaspi, zbog čega imaju problema sa tim.
Bolest je obično prilično neugodna i pogađa ljude koji žele spavati ili se opustiti; što, nesposobnim, proizvodi negativne posljedice u normalnom razvoju njihovog svakodnevnog života, na primjer, osjećaju umor i iscrpljenost. Ovaj umor utiče na njihove performanse, što negativno utiče na posao, društvene odnose i druge aktivnosti napravljen od strane ljudi koji pate od toga.
Kao što smo spomenuli, oba pola mogu oboljeti od ove bolesti. Međutim, studije su pokazale da je više žena pogođeno. S druge strane, sindrom nemirnih nogu može se pojaviti u bilo kojoj dobi od djetinjstva do starosti; ali obično pogađa ljude koji su već prošli srednju fazu života, odnosno starije od četrdeset godina.
Koji su uzroci Willis-Ekbomove bolesti?
Danas je tačan uzrok zašto ljudi pate od ovog sindroma još uvijek nepoznat. Uprkos tome, studije pokazuju da problem ima određenu vezu sa dopaminom i načinom na koji ga ćelije koriste. To je zato što je dopamin odgovoran za regulaciju pokreta, što zahtijeva željezo za optimalno funkcioniranje; gdje pacijenti također pate od problema sa navedenim mineralom i njegovim naslagama.
Sindrom nemirnih nogu povezan je i sa drugim zdravstvenim problemima i bolestima. Među njima možemo pronaći:
- Kao što smo rekli, problemi sa gvožđem Obično su prisutni kod osoba koje pate od ovog sindroma. Što ukazuje na to da osobe koje imaju problem s njim ili anemiju povećavaju svoje šanse da je razviju. Ako se ovaj neuspjeh ispravi, obično započinju progresivno zacjeljivanje i postupno nestajanje simptoma.
- Trudnoća je u mnogim slučajevima povezana s bolešću, često u posljednja tri mjeseca. Uprkos tome, one žene koje dobiju sindrom tokom trudnoće obično vide da on nestaje nakon prvog mjeseca nakon porođaja.
- Bolesti kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest, periferna neuropatija i multipla skleroza Oni su takođe povezani sa sindromom nemirnih nogu.
- Konzumirane supstance kao što su alkohol i kofein, pored duvana, takođe su povezane sa mnogim slučajevima Willis-Ekbomove bolesti; gdje su studije pokazale da su pacijenti koji su smanjili ili eliminirali konzumaciju ublažili simptome sindroma. Međutim, još nije dokazano da li se samo s tim mogu riješiti bolesti i ne pokazati njeno ubrzanje godinama.
- Uočena je velika povezanost u genetici pacijenta, s velikom vjerovatnoćom da će djeca oboljele osobe oboljeti od ovog sindroma; tako da je naslijeđe odlučujući faktor u nekim slučajevima.
Upoznajte simptome sindroma nemirnih nogu
Glavni simptom sindroma nemirnih nogu je nelagodnost koja nastaje u ekstremitetima, obično kada miruju. Zbog čega se osoba mora kretati kako bi se smirila. Ovaj simptom je također vidljiv kada oboljela osoba spava, ima ritmičke pokrete (problem poznat kao «periodični poremećaj pokreta udova").
Treba napomenuti da osobe koje imaju i drugi zdravstveni problem koji je gore spomenut obično imaju teže simptome i uznapredovali razvoj sindroma; dok oni koji nemaju, predstavljaju simptoma u većoj mjeri sa godinama. Nadalje, prema pacijentima, ove se pojave češće noću nego danju; Spavanje je glavni aspekt na koji utječe u njihovim životima, što rezultira: pospanošću, anksioznošću, poteškoćama u koncentraciji i zbunjenošću.
- Postoje i drugi simptomi povezani sa Willikis-Ekbomovom bolešću, među kojima su: svrab, osjetljivost, bol, peckanje, trnci, mjehurići, povlačenje i povlačenje ekstremiteta.
- Nemaju svi ljudi iste simptome, razvoj bolesti ili trajanje nelagode.
- Budući da se simptomi javljaju tokom perioda opuštanja ili neaktivnosti, oni imaju tendenciju da utiču većinu vremena u situacijama kada sedite duži vremenski period. Na primjer, putovanja, sastanci i časovi.
- Postoje faktori koji mogu pogoršati simptome, kao što su navedene supstance (nikotin, alkohol i kofein), stres i izmijenjene emocije.
Kako se dijagnostikuje Willis-Ekbomova bolest?
Trenutno ne postoji test za dijagnosticiranje sindroma nemirnih nogu, pa će se koristiti različiti testovi koje stručnjak smatra potrebnim. Na primjer, testovi krvi i drugi koji omogućavaju procjenu pacijentove anamneze i kliničke slike; kao i posmatrati simptome koje on predstavlja.
Ljekar će procijeniti da li osoba ima članove porodice koji su imali sindrom ili druga stanja povezana s njim. Dijagnoza sindroma je klinička, ali među pretragama koje specijalisti najčešće rade nalaze se:
- Gore spomenuti test krvi, koji može pomoći u mjerenju nivoa željeza i ferita.
- Studije za procjenu spavanja pacijenata; tako da se može uočiti njihov kvalitet i ako ima pokreta u stanjima budnosti i dubokog sna.
- Studije koje omogućavaju procjenu nerava ekstremiteta, tako da se može isključiti bilo kakva ozljeda.
U mnogim slučajevima to je teško izvršiti dijagnoza sindroma nemirnih nogu, pa se specijalisti oslanjaju na iskustvo svojih pacijenata. Ovo će vas pitati o vašim simptomima, trajanju nelagode, da li postoje problemi sa spavanjem ili svakodnevnim radom, te da li se nelagoda može smiriti izvođenjem pokreta. Posebna pažnja se mora posvetiti prilikom postavljanja dijagnoze za djecu, jer se u velikom broju slučajeva dijagnosticiraju i drugi problemi poput deficita pažnje.
Važno je istaći prisustvo sindrom periodičnog pokreta nogu, koji smo spomenuli izaziva nelagodu prilikom spavanja. To je zato što je u više od 70% slučajeva Willis-Ekbomove bolesti prisutan i ovaj poremećaj.
Liječenje sindroma nemirnih nogu
Nažalost, ovaj sindrom nema definiran lijek i kako pacijent stari, simptomi postaju jači i traju duže (progresivno ako nemaju drugo stanje i brzo ako ne). Međutim, kretanje bi trebalo da donese privremeno olakšanje pacijentima; što nije od velike pomoći jer dovodi do problema sa spavanjem, a time i svega što smo objasnili. Stoga je potrebno pribjeći tretmanima koji mogu efikasno ublažiti simptome i naviknuti se na određene navike.
Ublažite bolest bez lekova
- Ljudi koji imaju normalan raspored spavanja mogu smanjiti simptome sindroma. Zato treba da se trudite da legnete rano i odspavate potrebne sate kako bi se telo pravilno odmorilo. Zauzvrat, ideja je da se zadrži isto vrijeme za odlazak na spavanje i ustajanje.
- Također se pokazalo da izvođenje umjerenih vježbi pomaže smanjenje simptoma. Iako je poželjno da se to radi uveče, odnosno između 6 i 10 sata u zavisnosti od toga gde se nalazite i vremena kada obično idete na spavanje.
- Smanjenje ili eliminacija alkohola, duvana i kofeina pomoći će u ublažavanju znakova bolesti.
- Moguća je i primjena mjera kao što su masaža ekstremiteta, primjena toplih obloga i topli tuš, koje mogu ublažiti tegobe.
Važno je napomenuti da svaka od ovih mjera može pomoći u liječenju za ublažavanje bolesti, ali ne i u njenom otklanjanju. Međutim, može se pokušati popraviti i uvjeta u vezi s kojima je npr. poboljšanje nivoa gvožđa ili ferita u krvi.
Ublažite sindrom upotrebom lijekova
Kao što smo ranije objasnili, sindrom nemirnih nogu se razvijao progresivno, počevši od simptoma s vremena na vrijeme i sa umjerenom nelagodom sve dok nije utjecao na živote ljudi. Zbog toga je preporučljivo kombinirati nefarmakološke mjere s upotrebom lijekova; na taj način povećavaju šanse za olakšanje i smanjuju doze lijekova. Među lijekovima koji se mogu koristiti za liječenje ove bolesti nalazimo Pramipeksol, ropinirol, narkotici, sinemet, gabapntin i klonazepam. Ipak, u nastavku ćemo objasniti najčešće korištene lijekove i zašto.
- Lijekovi koji se također koriste za Parkinsonovu bolest mogu se primijeniti za liječenje bolesti. Među njima su pramipeksol, ropirinol, između ostalih.
- Klonazepam ili diazepam su obično veoma efikasni za ljude koji imaju blage simptome; koji pomažu pacijentima da mirno spavaju i da ne trpe glavne posljedice ovog stanja.
- U nekim slučajevima pacijenti mogu koristiti opioide koji pomažu u opuštanju i ublažavanju nelagode sindroma nemirnih nogu. Problem je što nuspojave mogu biti neugodne, a među najčešćim su mučnina, vrtoglavica i mogućnost ovisnosti o lijekovima.