Zbog donekle negativnog obrazovanja koje smo primili, lakše nam je zamišljati, vjerovati i uvjeravati sebe u naša ograničenja i ljudske nedostatke nego u naše pozitivne moždane resurse. Otuda naše neznanje i praktične poteškoće s kojima se suočavamo u iskorištavanju naših sposobnosti.
1) Lakše nam je vjerovati da ne možemo učiniti ovo ili ono nego pokušati to učiniti najbolje što možemo.
2) Skloniji smo da krivimo sebe za ono što nam se okrivljuje umjesto da razmišljamo i uzimamo „prednost“ iz onoga što nam se ispostavilo, ne loše, ali na drugačiji način.
3) Skloniji smo da se izvinimo jer smatramo da to ne radimo dobro nego da pokušamo da to uradimo najbolje što znamo i da ostanemo zadovoljni tim uverenjem da to radimo najbolje što možemo.
4) Više smo navikli da se „bacimo dole“ nego da sebi oprostimo i više verujemo u sebe i svoje mogućnosti.
5) Sposobniji smo da sve damo komšiji, bratu ili sestri, prijateljima; nego da se "mazimo".
6) Sposobni smo da volimo svog muža, ženu i decu i teško nam je da volimo sebe.
7) Skloniji smo vjerovati u ono što nam drugi govore, posebno oni za koje vjerujemo da nas vole; Moramo biti sigurni u ono što jesmo i učiniti za sebe.
Naravno, mozak sve to izveštava kroz život, on uči način postojanja i način delovanja, a da vi ne učinite ni najmanju stvar da promenite. Obratite pažnju da sa samo pet puta dnevno kažete sebi: kakva sam ja budala, sve radim pogrešno, nije mi se to svidelo, kakva katastrofa! (situacija koja nam se vrlo često dešava) ako to pomnožite sa 30 dana u mjesecu, dobijete rezultat od 150 puta da ste negativno bioinformisani koliko loše sve radite.
Ako izračunamo ovakav način razmišljanja, da vas godinu dana obaveštavamo, dobijamo 1800 puta da je "on budala i da mu sve ide naopako"... mozak, sviđalo se to njemu ili ne, uči da ga postaje sve više. i sve gluplje i svaki put možda pogoršava stvari! Da, tako je i ako ne verujete! Toliko smo navikli na sve ovo da nam se čini smiješnim da je tako!
dr Emilio Garrido-Landívar.