Šta je kortizol i kako utiče na vaš organizam?

stres i višak kortizola

Kortizol je neophodan ljudskom organizmu, zapravo, neophodan je za preživljavanje. To je hormon koji se stvara u različitim situacijama i potrebno ga je razumjeti da bismo znali kako reagiramo u određenim situacijama i zašto.

Ovaj hormon se uglavnom oslobađa za vrijeme stresa i ima mnoge važne funkcije u tijelu. Pravilna ravnoteža kortizola je neophodna za zdravlje ljudi i vas Možda ćete imati problema ako vaša nadbubrežna žlijezda otpušta previše ili premalo kortizola.

Šta je

Kortizol je steroidni hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde koje se nalaze na vrhu svakog bubrega. Kada se pusti u krvotok, kortizol može djelovati na mnoge različite dijelove tijela i može pomoći:

  • Da tijelo reagira na situacije stresa ili opasnosti
  • To povećava metabolizam glukoze u tijelu
  • Dobro kontrolišite krvni pritisak
  • Smanjiti upalu
  • Regulišite šećer u krvi
  • Održavanje memorije

Kortizol je takođe neophodan za reakciju borbe ili bekstva, što je zdrav i prirodan odgovor na uočene prijetnje. Količina proizvedenog kortizola je visoko regulirana od strane vašeg tijela kako bi se osigurala ispravna ravnoteža. Kortizol je važan za vaše zdravlje, ali previše može izazvati pustoš u vašem tijelu i uzrokovati niz neželjenih simptoma.

kortizol kada se bavite sportom

Šta se dešava ako imate previše kortizola

Vaše tijelo općenito proizvodi pravu količinu kortizola, iako postoje uvjeti koji mogu uzrokovati previše ili premalo proizvodnje. Simptomi previsokog kortizola su:

  • Povećanje telesne težine, posebno u predelu stomaka i lica
  • Tanka, lomljiva koža kojoj je potrebno vrijeme da zacijeli
  • bubuljice
  • Kod žena više dlaka na licu i neredovnih menstruacija

Kada nema dovoljno kortizola, a stvara se premalo, simptomi su:

  • Kontinuirani umor
  • Mučnina i povraćanje
  • Gubitak kilograma
  • Mišićna slabost
  • bol u abdomenu

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, Vaš ljekar Vam može reći da uradite krvni test za mjerenje nivoa kortizola.

previše kortizola dovodi do debljanja

Šta su kortikosteroidi?

Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno kortizola, liječnik može propisati kortikosteroide. Kortikosteroidi su sintetičke verzije kortizola koje se mogu koristiti za liječenje raznih stanja uključujući:

  • Upalna stanja (kao što je astma)
  • Addisonova bolest
  • Stanja kože (kao što je psorijaza)

Neki ljudi uzimaju anaboličke steroide za izgradnju mišića, bez recepta. Ovo je rizično... Anabolički steroidi se razlikuju od kortikosteroida.

Postoje li nuspojave terapije kortikosteroidima?

Budući da su kortikosteroidi vrlo jaki lijekovi, nuspojave su prilično česte. To može uključivati:

  • Stanje kože
  • osteoporoza
  • Povećanje telesne težine, posebno oko lica, i povećan apetit
  • Visok šećer u krvi ili dijabetes
  • Brze promjene raspoloženja, osjećaj razdražljivosti i anksioznosti
  • Povećana vjerovatnoća infekcija kao što su vodene boginje ili boginje
  • Cushingov sindrom
  • Stanja oka kao što su glaukom i katarakta
  • Depresija ili samoubilačke misli
  • Visok krvni pritisak

Ako imate nuspojave, potrebno je što prije razgovarati sa svojim ljekarom kako biste mogli prestati uzimati ovaj lijek i on ili ona mogu prepisati drugu vrstu liječenja koja vam više odgovara.

Uzroci

Postoji nekoliko uzroka koji mogu uzrokovati da nivoi kortizola u tijelu ne budu adekvatni i postanu neujednačeni. Najčešći su:

Stres

El stres Pokreće kombinaciju signala iz hormona i nerava. Ovi signali uzrokuju da nadbubrežne žlijezde otpuštaju hormone, uključujući adrenalin i kortizol. Rezultat je povećanje otkucaja srca i energije kao dio odgovora na borbu ili bijeg. To je način vašeg tijela da se pripremi za potencijalno opasne ili štetne situacije.

Kortizol također pomaže u ograničavanju svih funkcija koje nisu bitne u situaciji borbe ili bijega. Kada prijetnja prođe, vaši hormoni se vraćaju na normalne nivoe. Cijeli ovaj proces može biti spas. Ali kada ste pod stalnim stresom, ova reakcija se ne isključuje uvijek.

Produžena izloženost kortizolu i drugim hormonima stresa može izazvati pustoš u gotovo svim procesima u tijelu, povećava rizik od mnogih zdravstvenih problema, od srčanih bolesti i gojaznosti do anksioznost y depresija.

kortizol i depresija

Problemi sa hipofizom

Hipofiza je mali organ u bazi vašeg mozga koji kontroliše lučenje različitih hormona. Problemi s hipofizom mogu uzrokovati prekomjernu ili nedovoljnu proizvodnju hormona, uključujući adrenokortikotropni hormon. Ovo je hormon koji aktivira nadbubrežne žlijezde da oslobađaju kortizol.

Stanja hipofize koja mogu uzrokovati visok nivo kortizola uključuju:

  • Hiperpituitarizam (prekomerna hipofiza)
  • Benigni tumori hipofize, uključujući adenome
  • Kancerozni tumori hipofize
  • Tumori nadbubrežne žlijezde

Vaše nadbubrežne žlijezde nalaze se na vrhu svakog bubrega. Tumori nadbubrežne žlijezde mogu biti benigni (nekancerozni) ili maligni (kancerogeni) i različite veličine. Obje vrste mogu lučiti visoke nivoe hormona, uključujući kortizol. To može dovesti do Cushingovog sindroma.

Osim toga, ako je tumor dovoljno velik da izvrši pritisak na obližnje organe, možete primijetiti bol ili osjećaj punoće u trbuhu. Tumori nadbubrežne žlijezde su obično benigni i nalaze se kod otprilike 1 od 10 ljudi koji imaju slikovni test nadbubrežne žlijezde. Karcinomi nadbubrežne žlijezde su mnogo rjeđi.

Nuspojave lijekova

Određeni lijekovi mogu uzrokovati povećanje nivoa kortizola. Na primjer, oralni kontraceptivi jer povećavaju kortizol u krvi. Kortikosteroidni lijekovi koji se koriste za liječenje astme, artritisa, određenih karcinoma i drugih stanja također mogu uzrokovati visoke razine kortizola kada se uzimaju u visokim dozama ili tokom dužeg vremenskog perioda. Obično propisani kortikosteroidi uključuju:

  • Prednisone
  • Kortizon
  • Methylprednisolone
  • Deksametazon

Pronalaženje prave doze i uzimanje kortikosteroida kako je propisano može pomoći u smanjenju rizika od visokog nivoa kortizola. Steroidne lijekove nikada ne treba prekidati bez postepenog smanjivanja. Nagli prekid može uzrokovati nizak nivo kortizola. To može uzrokovati nizak krvni tlak i šećer u krvi, čak i komu i smrt. Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što promijenite raspored doziranja kada uzimate kortikosteroide..

estrogena

Estrogen koji cirkuliše može povećati nivo kortizola u krvi. Ovo može biti uzrokovano terapijom estrogenom i trudnoćom. Visoka koncentracija estrogena u cirkulaciji najčešći je uzrok visokog nivoa kortizola kod žena.


Dodaj kao preferirani izvor