Terapija virtuelnom stvarnošću, koja se nekada smatrala nezamislivom, sve više postaje prikladan tretman za određena stanja, kao što su specifične fobije. Ova vrsta terapije interakcije čovjeka i računara dobra je opcija za osobe s anksioznim poremećajima koji proizlaze iz fobija poput straha od visine, liftova, grmljavine, javnog nastupa ili letenja.
Nakon što se provede početni dijagnostički intervju kako bi se osiguralo da je usluga prikladna za predstavljeni problem, učesnici se smještaju u računarski generirani trodimenzionalni virtualni svijet i vode kroz odabrano okruženje.
Kompjuterska grafika i različite tehnologije prikaza i unosa podataka integrirane su kako bi korisniku pružile osjećaj prisutnosti ili uronjenosti u virtualno okruženje. Terapeut zatim vodi učesnika kroz okruženje i može s njim komunicirati tokom cijelog događaja. Istraživanja pokazuju da je za postizanje maksimalne koristi potrebno 6 do 12 sesija.
Zatim ćemo razgovarati o nekim prednostima liječenja specifičnih fobija terapijom virtualne stvarnosti. Kao i sa svime, ova vrsta terapije može biti prikladna za neke ljude, ali ne i za druge.
Veća sigurnost i kontrola
Izloženost virtuelnoj stvarnosti uključuje uranjanje pacijenta u virtuelno okruženje koje sadrži stimulus kojeg se plaši, umjesto da ga se odvede u stvarni svijet ili da zamišlja stimulus. Stvarni svijet može biti nepredvidljiv, a terapija izloženosti in vivo mnogo toga prepušta slučaju, što ponekad dovodi do vrlo nepovoljnih rezultata. Terapeut kontroliše virtuelno okruženje putem tastature računara, osiguravajući izloženost programiranim situacijama.
Nadalje, pacijent se osjeća mnogo sigurnije jer zna da je, u konačnici, to virtualna stvarnost; to jest, ono što doživljava nije stvarno i da je sve što osjeća, fizički ili emocionalno, proizvod njegovog uma i fobije koja ga tjera da se tako osjeća. To je način da shvati da on kontrolira situaciju, a ne obrnuto.
Efikasniji tretman i lakše programiranje
Softver za virtuelnu stvarnost i modeli virtuelnog okruženja pažljivo su dizajnirani da podrže terapiju izloženosti za anksiozne poremećaje. Standardna terapija izloženosti može biti vrlo skupa jer obično zahtijeva napuštanje ordinacije terapeuta i, stoga, dugotrajne sesije.
Programi virtuelne stvarnosti mogu postići istu izloženost unutar standardne terapijske sesije (obično 45-50 minuta) i unutar granica terapeutove ordinacije. Više sesija može se zakazati u istoj sedmici.
Manji rizik za povjerljivost pacijenata
Budući da se terapija odvija u ordinaciji terapeuta, nema većeg rizika nego kod bilo koje druge vrste terapije, s neograničenim potencijalom za susret s prijateljima, suočavanje s teškim situacijama i boravak u javnosti ukoliko izloženost ode predaleko.
Kraće sesije mogu značiti više uštede novca
Mnoge osiguravajuće kuće neće pokriti produžene sesije potrebne za standardnu terapiju izlaganjem. To možda neće biti problem sa sistemom virtuelne stvarnosti koji pomaže pri izlaganju. Sesije se održavaju u ordinaciji terapeuta i obično se mogu završiti za 45-50 minuta.
Neograničeno ponavljanje situacija koje se plaše
Korištenje virtualne stvarnosti omogućava terapeutu maksimalnu kontrolu nad stimulusima za optimalno izlaganje. Standardna terapija izlaganjem podložna je ograničenjima stvarnog svijeta, kao što je samo jedno polijetanje i slijetanje po letu. Izloženost virtualnoj stvarnosti omogućava terapeutu da manipuliše situacijama kako bi bolje odgovarale pacijentu, na primjer, ponovljenim slijetanjem virtualne letjelice.
Efikasan je u liječenju fobija
Pacijenti tretirani virtuelnom stvarnošću pokazuju značajno poboljšanje nakon tretmana. Nadalje, ne postoje razlike između ljudi izloženih svojim strahovima ili fobijama putem virtuelne stvarnosti i onih izloženih u stvarnim situacijama. Ovo ukazuje na to da izlaganje ljudi njihovim strahovima i u stvarnom i u virtuelnom okruženju može im pomoći da prevaziđu svoje fobije.
Primjenjuje se na stvarni život
Zahvaljujući ovoj vrsti terapije, poznato je da se anksioznost koja se osjeća prilikom suočavanja s fobijom može prevladati u stvarnom životu, čak i ako je tretman proveden putem virtualne stvarnosti. Za naše perceptivne mehanizme, virtualna stvarnost i stvarni svijet izazivaju iste senzacije. Stoga, uz efikasnu terapiju, kako vrijeme prolazi i sesije se završavaju, prevladavanje fobije može se proširiti i na stvarni život.
Nije potrebna mašta da bi se prevladala fobija
Tipično, kada se koristi tradicionalna metoda za prevazilaženje fobija terapijskim tretmanom, koristi se vođena vizualizacija sa psihologom. To zahtijeva obuku, ali ne svi imaju sposobnost da živo zamišljaju situacije i urone u njih. Nadalje, ovo ne garantuje efikasnost, jer psiholog ne može pristupiti onome što pacijent zamišlja. Možda je tretman neefikasan, ne zbog nesposobnosti stručnjaka, već zato što pacijent ne zamišlja stvari onako kako bi trebale biti. Moguće je da pacijent razmišlja o nečem drugom kao mehanizmu izbjegavanja. Nasuprot tome, kada se koristi virtuelna stvarnost, osoba je "prisiljena" da bude u tom okruženju i da komunicira s njim, a to je najbolji način za rješavanje fobija.
Ekonomičniji
Virtualna stvarnost može biti ekonomičnija jer putovanje u stvarno okruženje radi prevazilaženja fobija može biti mnogo skuplje u smislu vremena i resursa nego to činiti u kontroliranom okruženju virtualne stvarnosti. Nadalje, virtualna stvarnost može postići uspješne rezultate u manjem broju sesija, čime se i u tom pogledu štedi novac.