কিছুটা বিষণ্ণ ব্যক্তিকে কয়েকটি সদয় কথা দিয়ে উত্সাহিত করা যেতে পারে। যাহোক, ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নেতিবাচক কথা শুনতে পছন্দ করেন। নীচে বর্ণিত সমীক্ষাটি পরামর্শ দেয় যে হতাশাগ্রস্থ লোকেরা কেবল অনুকূল মন্তব্যগুলি এড়ায় না বরং সক্রিয়ভাবে সন্ধান করে প্রতিক্রিয়া নেতিবাচক.
গবেষণার লেখকরা তা খুঁজে পেয়েছেন হতাশাগ্রস্থ লোকেরা এমন পরিবেশে জড়িত থাকে যা তাদের নিজেদের সম্পর্কে তাদের নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিকে সমর্থন করে। এই হতাশাগ্রস্ত লোকেরা তাদের থেকে নিজেদের দূরে রাখে যারা তাদের আচরণে সাহায্য করার চেষ্টা করে যেমন:
- প্রতিকূল এবং নেতিবাচক স্ব-কথোপকথন
- প্রতিক্রিয়ার অভাব।
- তারা চোখের যোগাযোগ হ্রাস করে।
- নেতিবাচক মুখের অঙ্গভঙ্গি।
- ধীর এবং আরো একঘেয়ে বক্তৃতা.
এই অধ্যয়নের সাথে, লেখকরা প্রমাণ সরবরাহ করে যে পরামর্শ দেয় যে হতাশাগ্রস্থ লোকেরা কখনও কখনও নেতিবাচক মন্তব্যগুলিকে উস্কে দেওয়ার জন্য এই আচরণগুলিতে জড়িত থাকে।
তাদের গবেষণার জন্য, লেখক নিয়োগ অংশগ্রহণকারীদের তিনটি গ্রুপ:
- যারা ক্লিনিকাল বিষণ্নতায় ভুগছিলেন (28)।
- যারা বিষণ্ণ ছিল না এবং উচ্চ আত্মসম্মান ছিল (20)।
- যারা বিষণ্ণ ছিল না কিন্তু স্ব-সম্মান কম ছিল (25)।
অংশগ্রহণকারীদের একটি প্রশ্নপত্রের প্যাকেট সম্পূর্ণ করতে বলা হয়েছিল এবং বলা হয়েছিল যে তাদের প্রতিক্রিয়া একটি মূল্যায়নের ভিত্তি হবে ব্যক্তিত্ব. যে মূল্যায়ন স্নাতক ছাত্রদের দ্বারা করা হবে.
অংশগ্রহণকারীদের পরে তাদের ব্যক্তিত্বের স্নাতক ছাত্রদের মূল্যায়নের সারসংক্ষেপ যা তারা ভেবেছিল তা দেওয়া হয়েছিল। কিন্তু বাস্তবে, প্রত্যেকেরই একই দুটি সংক্ষিপ্তসার রয়েছে, যার মধ্যে একটি ইতিবাচক ছিল ("এই ব্যক্তিটি ভালভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ, আত্মবিশ্বাসী, খুশি, ইত্যাদি"), এবং অন্যটি নেতিবাচক ("এই ব্যক্তিকে দু: খিত মনে হচ্ছে" , নিরাপত্তাহীন), অস্বস্তিকর, ইত্যাদি ")। তারপর তাদের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক মূল্যায়নের কোন সংস্করণ তারা পড়তে চায় তা বেছে নিতে বলা হয়েছিল। তাদের দুটি সারাংশের যথার্থতা রেট করতেও বলা হয়েছিল।
শুধুমাত্র 25% উচ্চ আত্মসম্মান গোষ্ঠী অনুকূলের চেয়ে প্রতিকূল মূল্যায়ন বেছে নিয়েছে। কম আত্মসম্মান সহ অংশগ্রহণকারীদের 64% শতাংশ কিন্তু যারা বিষণ্ণ ছিল না তারা নেতিবাচক মূল্যায়ন বেছে নিয়েছে। বিপরীতে, হতাশাগ্রস্ত অংশগ্রহণকারীদের 82% প্রতিকূল মূল্যায়ন বেছে নিয়েছে।
তিনটি গোষ্ঠীর মধ্যে, শুধুমাত্র হতাশাগ্রস্ত অংশগ্রহণকারীরা নেতিবাচক মূল্যায়নকে আরও সঠিক হিসাবে রেট করেছে।
রেফারেন্স:
আর. ব্রায়ান গিসলার, রবার্ট এ. জোসেফস, পিএইচ.ডি., এবং উইলিয়াম বি. সোয়ান, জুনিয়র, পিএইচ.ডি. ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনে স্ব-যাচাই: নেতিবাচক মূল্যায়নের ইচ্ছা। অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল, ভলিউম 105, নং 3, পিপি 358-368।