কীভাবে আপনার আচারগুলি আপনাকে হত্যা করতে পারে (কেস স্টাডি)
আমি সবেমাত্র একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি সাক্ষাৎকার পড়েছি এবং তিনি নিম্নলিখিতটি বলেছেন: তার একজন রোগী আছে, তার নাম ডেভিড (তার আসল নাম নয়)...
Adicciones
আসক্তিকে একটি দীর্ঘস্থায়ী মস্তিষ্কের রোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয় , যার প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো তাৎক্ষণিক তৃপ্তি লাভের আকাঙ্ক্ষা, যা সাধারণত মাদকদ্রব্য ব্যবহারের মাধ্যমে ঘটে, তবে অন্যান্য বিভিন্ন কাজের মাধ্যমেও হতে পারে। একটি সাধারণ ভুল ধারণা হলো, আসক্ত ব্যক্তি মানেই তিনি যিনি মাদক, অ্যালকোহল বা জুয়ার ওপর নির্ভরশীল।
তবে, দৈনন্দিন জীবনের অনেক কাজই সহজেই আসক্তিতে পরিণত হতে পারে । এই নতুন যুগের সবচেয়ে সাধারণ কিছু আসক্তি নতুন প্রযুক্তি সম্পর্কিত: ইন্টারনেট আসক্তি, সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি এবং স্মার্টফোনকে সার্বক্ষণিক ইন্টারনেটের সাথে সংযুক্ত রাখার উপর নির্ভরতা। বাস্তবতা হলো, পকেটে একটি ছোট কম্পিউটার থাকার কারণে কেনাকাটা, বিনোদন উপভোগ বা অন্যদের সাথে সংযোগ স্থাপনের মতো কাজগুলো এতটাই সহজ হয়ে যায় যে, তা সহজেই একটি আসক্তি তৈরি করতে পারে।
জুয়া বা মাদকের আসক্তি, অতিরিক্ত কেনাকাটা, অতিরিক্ত ব্যায়াম বা খাদ্যাভ্যাসের মতো অন্যান্য ধরনের আসক্তি থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন। তবে, আসক্তিগুলো কোনো স্বতন্ত্র শ্রেণিতে বিভক্ত নয় ; বরং এগুলো বিভিন্নভাবে প্রকাশ পেতে পারে।
যে কোনও আচরণ যা বাধ্যতামূলক হয়ে ওঠে, যা একটি আবেশে পরিণত হয় এবং আপনাকে নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে বাধা দেয়, একটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। এবং এর অর্থ এই নয় যে এটি অবৈধ, যা অনেক লোক ভুলভাবে চিন্তা করে। মানুষের মন অত্যন্ত জটিল, যে কোন পরিস্থিতিতে, যে কোন মুহুর্তে এবং জীবনের যে কোন পর্যায়ে এমন কিছু সৃষ্টি হতে পারে যা নেশায় পরিণত হয়।
আসক্তি কাটিয়ে ওঠা কঠিন; এর জন্য অনেক পরিশ্রম, সমস্যাটিকে মেনে নেওয়া এবং ভালো পেশাদারদের সাহায্যের প্রয়োজন হয়। তবে, সফল হওয়া সম্ভব; নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ ফিরে পাওয়া এবং সুস্থভাবে আবার সবকিছু উপভোগ করা সম্ভব । কিন্তু এ বিষয়ে সচেতন থাকা খুব জরুরি যে, যারা একটি আসক্তি কাটিয়ে ওঠেন, তাদের বেশিরভাগেরই আরেকটি আসক্তিতে জড়িয়ে পড়ার প্রবণতা থাকে।
কী একজন মানুষকে আসক্ত করে তোলে? আসক্তি হলো নিয়ন্ত্রণ হারানোর একটি পরিণতি । একটি অভ্যাসগত কাজ যখন প্রয়োজনের তাগিদে করা বন্ধ হয়ে যায় এবং তা সন্তুষ্টি লাভের একটি উপায় হয়ে ওঠে, তখন তা দ্রুত আসক্তিতে পরিণত হতে পারে। আজকের সমাজে এটি খুবই সাধারণ, যেখানে অন্যদের চেয়ে বেশি কিছু থাকা—যেমন সর্বশেষ মডেলের মোবাইল ফোন, সবচেয়ে আধুনিক গাড়ি বা সবচেয়ে পরিপাটি ভাবমূর্তি—সর্বাগ্রে গুরুত্বপূর্ণ।
যখন পোশাক কেনা কেবল একটি প্রয়োজন না থেকে দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হয়ে ওঠে, তখন তা এক ধরনের আবেশে পরিণত হয়। আপনি নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন, আপনার আরও আরও জিনিস কেনার তাগিদ অনুভব করেন , এমনকি যদি সেগুলোর কোনো প্রয়োজন নাও থাকে, কারণ সেগুলো আপনাকে ক্ষণিকের আনন্দ দেয়।
আসক্তির সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো কীভাবে শনাক্ত করতে হয় তা জানা সেই আচরণটি বন্ধ করার জন্য অপরিহার্য, যা আপনাকে জীবনকে পুরোপুরি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখে। যদি আপনার মনে হয় যে আপনি কোনো আসক্তিতে ভুগছেন, অথবা যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার কাছের কেউ এই ধরনের আচরণ নিয়ে লড়াই করছেন, তবে এই বিভাগে পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য মূল্যবান পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ।
কারণ সমাধানটি সমস্যায় থাকা ব্যক্তির হাতেই থাকে, কিন্তু চিকিৎসা শুরু করতে এবং সুস্থ হয়ে উঠতে হলে, প্রথমে এটা স্বীকার করা প্রয়োজন যে কিছু একটা ভুল হচ্ছে। বেশিরভাগ মানুষের জন্যই, নিজেদের কাছের মানুষদের কাছে এটা স্বীকার করা সহজ নয় যে তারা কোনো পরিস্থিতির নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছেন। একারণেই আমরা আপনাকে এই পথটি পাড়ি দেওয়ার এবং আপনার আরোগ্যের পথ খুঁজে পাওয়ার চাবিকাঠি দিচ্ছি।
- পৃষ্ঠাসমূহ:
- 1
আমি মাদকের বিরুদ্ধে খুব সুরক্ষিত। এটা আমার নিউরোবায়োলজি, এবং আমি ভাগ্যবান
তিনি যখন তার প্রথম এবং শেষ সিগারেট চেষ্টা করেছিলেন তখন তার বয়স ছিল 15 বছর। তিনি যে অনুভূতি পেয়েছিলেন তা ছিল গভীর প্রত্যাখ্যানের একটি। কিছু...
মস্তিষ্কে অ্যালকোহলের প্রভাব
হাঁটতে অসুবিধা, ঝাপসা দৃষ্টি, কথা বলতে অসুবিধা, স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়া: এটা স্পষ্ট যে অ্যালকোহল মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে...
পিতামাতা খারাপ অভ্যাস পরিবর্তন করে
পিতৃত্ব একজন মানুষের খারাপ অভ্যাস পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে। এর ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে...
পদার্থ ছাড়া আসক্তি: আপনার সঙ্গী, কাজ,…
আসক্তি এমন একটি ক্রিয়াকলাপেও ঘটতে পারে যাতে কোনও ধরণের পদার্থের প্রয়োজন হয় না। এটা হতে পারে...
আচরণগত আসক্তির বিপদ
যখন আমরা আসক্তি সম্পর্কে কথা বলি তখন আমরা সবাই মাদকের কথা ভাবি কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলোতে এর পুনরুত্থান ঘটেছে...
একজন আসক্তের স্বপ্ন
সে বলে সে সুস্থ হওয়ার নেশাখোর। তিনি 9 মাস ধরে পরিষ্কার রয়েছেন, তার দীর্ঘতম সময়কাল...
সবচেয়ে বিপজ্জনক নেশা কি
20টি সবচেয়ে বিপজ্জনক ওষুধের একটি শ্রেণীবিভাগ তাদের ক্ষতিকারকতার উপর ভিত্তি করে সর্বোচ্চ থেকে সর্বনিম্ন পর্যন্ত অর্ডার করা হয়েছে।
ড্রাগ ব্যবহারের লক্ষণ
অপব্যবহার এবং আসক্তির ফলে ড্রাগ ব্যবহারের লক্ষণগুলির গণনা।
তাদের সন্তানদের মাদক সেবন প্রতিরোধে অভিভাবকদের ভূমিকা
নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে তাদের সন্তানদের মাদকের ব্যবহার প্রতিরোধে পিতামাতার ভূমিকা স্কুলের পরিবেশের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
কোকেন ব্যবহার: বিষণ্নতার পথ
যারা কোকেন ব্যবহার করেন তাদের এই ড্রাগ ব্যবহারের ফলে নেতিবাচক অনুভূতির প্রতি তাদের মনোযোগ বেশি থাকে।
বিভাগ হাইলাইট
আসক্তির চিকিৎসার জন্য নিউরোসার্জারি
এই নিবন্ধটি বিতর্ক দ্বারা লোড একটি পদ্ধতির মাধ্যমে আসক্তি নিরাময় করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা উত্থাপন করে।
গবেষণা অ্যালকোহলের দুর্বলতা সম্পর্কে সূত্র দেয়
কিছু মদ্যপানকারী কেন অন্যদের তুলনায় আসক্তির প্রতি বেশি সংবেদনশীল সে বিষয়ে আলোকপাত করতে পারে এমন গবেষণা হয়েছে।
ভঙ্গুর শৈশব - দানব [ভিডিও]
আপনি যেটি দেখতে যাচ্ছেন সেটি হল একটি চমৎকার ভিডিও যার উদ্দেশ্য হল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করা যারা মদ্যপান করে তাদের বাচ্চাদের ক্ষতি করছে।
কুকুর চিকিৎসায় কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে
ড্রাগ ডিটক্স চিকিত্সায় কিশোর-কিশোরীদের মেজাজ উন্নত করার জন্য একটি নতুন পদ্ধতি রয়েছে। এটা কুকুরের সাথে মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে.
কীভাবে নির্ভরশীল হওয়া বন্ধ করবেন
নির্ভরতা ত্যাগ করা একটি দীর্ঘ কিন্তু ফলপ্রসূ প্রক্রিয়া যা শুরু হয় প্রশ্নে থাকা নির্ভরতাকে স্বীকৃতি দিয়ে এবং এটি ছাড়া করার চেষ্টা করার মাধ্যমে।
স্মার্ট ব্যক্তিরা বেশি মদ পান করেন
নিম্নলিখিত গ্রাফটি শৈশবে বুদ্ধিমত্তা এবং প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফ্রিকোয়েন্সির সুপ্ত ফ্যাক্টরের মধ্যে সংযোগ দেখায়।
অ্যালকোহল অপব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করতে মারিজুয়ানা
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত একটি গবেষণায় যাদের অ্যালকোহল অপব্যবহারের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য একটি বিকল্প চিকিত্সার পরামর্শ দেয়: অ্যালকোহলকে গাঁজা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা।
ভুলে যাওয়ার জন্য পান করেন? আমি আপনার জন্য খারাপ খবর নিয়ে এসেছি
বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে অ্যালকোহল পান করলে আপনার সমস্যাগুলি ভুলে যায় না। বিপরীতভাবে, এটি আপনাকে তাদের মনে রাখতে সাহায্য করবে।
মাকড়সার উপর ওষুধের প্রভাব
1948 সালে, একজন সুইস ফার্মাকোলজিস্ট মাকড়সার উপর ওষুধের প্রভাব নিয়ে তার গবেষণা শুরু করেন। তিনি আবিষ্কার করেছিলেন যে ওষুধগুলি ওয়েবের আকার এবং আকৃতিকে প্রভাবিত করে
ওষুধের আপেক্ষিক ঝুঁকি [গ্রাফ]
ড্রাগস সম্পর্কিত ব্রিটিশ স্বাধীন বৈজ্ঞানিক কমিটির সদস্যদের 20টি মানদণ্ড অনুসারে 16টি ওষুধের রেট দিতে বলা হয়েছিল। এখানে ফলাফল গ্রাফ.
নিয়োগকর্তারা আসক্তিযুক্ত কর্মীদের জন্য যথেষ্ট কাজ করেন না
কানাডার একটি শহরে গত সপ্তাহে অনুষ্ঠিত একটি সেমিনার, নিয়োগকর্তাদের শিখিয়েছে কিভাবে মাদক বা অ্যালকোহল সমস্যায় আক্রান্ত কর্মচারীদের মামলা মোকাবেলা করতে হয়।
চীনে ইন্টারনেট আসক্তিকে তারা এভাবেই আচরণ করে
এই ভিডিওটি একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রের অভ্যন্তরীণ কাজ দেখায় যেখানে চীনা কিশোর-কিশোরীদের "ডিপ্রোগ্রাম করা হয়।"
মানুষ মিথ্যা বলে কেন?
"একটি মিথ্যা একটি স্নোবলের মত; "যত বেশি সময় আপনি এটি রোল করবেন, এটি তত বড় হবে।" - মার্টিন...
ড্রাগ নির্ভরতা কি?
অনেক লোক আছে যারা ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে, তা নির্ধারিত হোক বা বিনোদনমূলকভাবে ব্যবহার করা হোক। এতে বড় ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।
সেলিব্রিটিরা কি আসক্তির প্রবণতা বেশি?
সেলিব্রিটিরা আমাদের অনেক চক্রান্ত করে, কারণ খ্যাতি আমাদের সংস্কৃতিতে এক ধরনের শক্তিশালী চুম্বক, তাই...
5টি আশ্চর্যজনক জিনিস যা ঘটবে যখন আপনি অপ্রয়োজনীয় জিনিস কেনা বন্ধ করবেন
এমন কিছু লোক আছে যারা সরাসরি কিনতে জানে না; এটা কেনাকাটার ঝুড়ি, কাপড় বা অন্য কোন পণ্য কিনা. বলেছেন…
5টি লক্ষণ যা নির্দেশ করে যে আপনি মদ্যপ হয়ে উঠছেন
আপনি কখনই ভাবেননি যে আপনি একটি বারের বারে আপনার দিনগুলি শেষ করবেন যেখানে আপনি 9 টায় যাবেন…
বাড়িতে মাদকাসক্তকে কীভাবে সাহায্য করবেন
একজন মাদকাসক্তের আসক্তি যাই হোক না কেন তাকে সাহায্য করতে আপনি কী কী করতে পারেন তা দেখার আগে, আমি আপনাকে কিছু কথা বলি...
গর্ভাবস্থায় ধূমপান শিশুদের বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি বাড়ায়
একটি গবেষণায় গর্ভাবস্থায় ধূমপান এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত সন্তানদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান ঝুঁকি যুক্ত করা হয়েছে।
ইন্টারনেট আসক্তদের হাসপাতালে চিকিৎসা
ব্র্যাডফোর্ড আঞ্চলিক মেডিকেল সেন্টার, পেনসিলভেনিয়া, প্রথম আমেরিকান হাসপাতাল যেখানে ইন্টারনেট আসক্তির জন্য পুনর্বাসন প্রোগ্রাম রয়েছে।
10টি আসক্তি যা আপনি সম্ভবত জানেন না আপনার আছে
এগুলি বিরল আসক্তি। কিছুতে আমি ভিডিওগুলি অন্তর্ভুক্ত করি যাতে আপনি ভালভাবে জানেন যে সেগুলি কী।
মদ্যপান এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার: আমাদের কোনও সমস্যা আছে কিনা তা কীভাবে জানবেন
আপনার বা আপনার পরিচিত কারো কি মদ্যপানের সমস্যা আছে? সতর্কতা চিহ্ন এবং কিভাবে সাহায্য পেতে হয় তা জানুন।
স্থায়ীভাবে ধূমপান ত্যাগ করার 21টি সেরা টিপস
ধূমপান ত্যাগ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমি যে 21টি সেরা টিপস পেয়েছি। বিখ্যাত ভিডিওটি অন্তর্ভুক্ত করে "যদি আপনি জানেন কিভাবে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া সহজ।"
মদ্যপানের বিরুদ্ধে 9টি চিকিত্সা: ডিটক্সিফিকেশন এবং পরিহার
মদ্যপান একটি নিরাময়যোগ্য রোগ এবং বিভিন্ন চিকিত্সা প্রোগ্রাম এবং পদ্ধতি রয়েছে। আইইই! কোন সুনির্দিষ্ট নিরাময় নেই।
মারিজুয়ানা ডিটক্স চিকিত্সা: থেরাপি এবং ঘরোয়া প্রতিকার
আমরা থেরাপি, ঘরোয়া প্রতিকার এবং টিপসের একটি সিরিজ সংকলন করেছি যা আপনাকে এই খারাপ অভ্যাসটি ত্যাগ করতে সাহায্য করতে খুব কার্যকর হবে। এছাড়া...
মাদকাসক্তির ধরন এবং তাদের ব্যাখ্যা
আমরা প্রায়ই মাদক সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সম্পর্কে শুনি, তারা আমাদের সম্প্রদায়ের হোক, বিখ্যাত ব্যক্তি হোক বা এমনকি বন্ধু এবং...
মারিজুয়ানা, এর প্রভাব এবং বৈশিষ্ট্য
আমরা মারিজুয়ানা সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি, যা সমগ্র বিশ্বের সর্বাধিক সেবন করা ড্রাগ হিসাবে পরিচিত…
কোকেনের বৈশিষ্ট্য এবং এর চিকিৎসা
কোকেন এমন একটি মাদক যা তার ভোক্তাদের খুব নেতিবাচকভাবে এবং স্বল্প মেয়াদে প্রভাবিত করে। আমরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ এবং তাদের চিকিত্সা বিশ্লেষণ করব।
কোনটি ধূমপান? কারণ, লক্ষণ, প্রভাব এবং চিকিৎসা
আপনি যদি ধূমপান সম্পর্কে বিস্তারিত এবং আকর্ষণীয় তথ্য জানতে চান, যেমন কারণ, প্রভাব, চিকিত্সা এবং উপসর্গ, এখানে আপনি যা খুঁজছেন তা পাবেন।
করসাকফ সিন্ড্রোম
করসাকফ সিনড্রোম কী তা আমরা ব্যাখ্যা করি, এর কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা জানলে জীবন বাঁচাতে পারে।
ক্লেপটোম্যানিয়া: চুরি করার আবেগ
যখন একজন ব্যক্তির ক্লেপটোম্যানিয়া ডিসঅর্ডার থাকে, তখন তারা চুরি করার অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ অনুভব করবে, এমনকি তাদের যা চুরি হয়েছে তার প্রয়োজন না থাকলেও। এই ব্যাধি সম্পর্কে সবকিছু খুঁজে বের করুন যা চিকিত্সা না করলে গুরুতর হতে পারে।
সামাজিক নেটওয়ার্ক কি আকর্ষক?
আজকাল, সমস্ত বয়সের মানুষ সামাজিক নেটওয়ার্কের সাথে সংযুক্ত, কিন্তু এটি কি শুধুমাত্র একটি হাতিয়ার বা এটি একটি বিপদ সৃষ্টি করে?
Zyntabac, ধূমপান বন্ধ করার একটি ড্রাগ
Zyntabac হল একটি ওষুধ যা ডাক্তাররা লিখে দিতে পারেন (যদিও এটি সামাজিক নিরাপত্তার আওতায় পড়ে না) যাতে একজন ব্যক্তি যদি সত্যিই তা করতে চান তাহলে ধূমপান বন্ধ করতে পারেন।
তারা কি এবং কিভাবে বেনজোডিয়াজেপাইন সেবন প্রভাবিত করে
অনেক লোক তাদের ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধে বেনজোডিয়াজেপাইন গ্রহণ করে, কিন্তু সেগুলি কী এবং কীসের জন্য?
মাদকাসক্তি কি: মাদকাসক্তি বোঝা
মাদকাসক্তি কী এবং কেন এটি ঘটে তা বোঝার জন্য "মাদক আসক্তি" শব্দটি বুঝতে হবে, আপনি কি জানেন এটি কী?
ফ্লাক্কা ড্রাগ বা জম্বি ড্রাগ: ড্রাগ যা আপনাকে পাগল করে তোলে
ড্রাগ ফ্লাক্কা হল জম্বি ড্রাগ যা কোকেনের চেয়েও বেশি বিপজ্জনক। আমরা আপনাকে ওষুধ ফ্লাক্কা সম্পর্কে সবকিছু বলি, আপনি কি জানেন এর প্রভাব কী?
সবচেয়ে বিপজ্জনক ওষুধ কি
এমন কিছু ওষুধ রয়েছে যা তাদের সেবনকারীদের জন্য খুবই বিপজ্জনক। সবচেয়ে প্রাণঘাতী সম্পর্কে জানুন এবং কেন তারা এত বিপজ্জনক।
মদ্যপানের লক্ষণ ও উপসর্গ
কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে যা দেখাতে পারে যে স্পষ্টতই একটি মদ্যপান সমস্যা রয়েছে যা অবশ্যই কাটিয়ে উঠতে হবে।
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর ওষুধের প্রভাব
মানবদেহের স্নায়ুতন্ত্রের উপর ওষুধের প্রভাব স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক, যে কারণে এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি।