Стресът, неприятните спомени от минали събития или представянето на бъдещи ситуации могат да действат като треска в рана, която пречи на раната да зарасне: преживяването продължава да има отрицателен ефект върху благосъстоянието на някого и му пречи да се подобри. Може би знаете какво е да се чувстваш наранен, обиден, ядосан, унизен, засрамен... Коучингът на Wingwave може да ти помогне да подобриш благосъстоянието си във всички тези аспекти.
При нормални обстоятелства, Тези емоции избледняват и вие ги „преодолявате“. Мисленето за миналото събитие вече не предизвиква неприятно усещане. Ако това не е така, например, ако „негативните“ емоции не избледняват, те не са напълно обработени (времето не е „излекувало всички рани“). Човекът е „заседнал“ в стари конфликти, които могат да доведат до вторичен проблем под формата на мисловни модели като „Всеки път, когато направя X, това се случва с мен“. Но защо?
силен стрес
По време на силен стрес и двете мозъчни полукълба вече не си сътрудничат оптимално. Потокът на обработка на преживяванията и емоциите, свързани с тези преживявания, е прекъснат. Емоциите се „засядат“. При нормални обстоятелства стресовите събития се сблъскват по време на сън.
По време на фазата REM (бързо движение на очите) очите ни се движат хоризонтално и нашите стресови и травматични преживявания се обработват. Следователно, Това е идеалната процедура за самолечение при емоционален смут.
Нарастващото ниво на стрес, на което много хора са изложени всеки ден, им пречи да обработват стресови събития по време на сън. Неспокойният сън и хапчетата за сън могат напълно да попречат на важната REM фаза, което води до постоянно усещане за натиск и затруднява отпускането, докато сте будни. Емоциите, които са свързани с определени събития в миналото или с идеята за бъдещи събития, не могат да бъдат обработени ефективно. Ситуацията може да се сравни с CD, който има драскотина: обработката засяда в нервната система в определен момент.
Коучинг на Wingwave
При коучинг интервенция на wingwave се симулира REM фаза, докато клиентът е буден. Очите на клиента следват пръстите на обучаващия, които се размахват пред лицето им и „заседналите“ емоции започват да се обработват с бързи темпове. Движенията на очите, които също могат да бъдат заменени от слухови или тактилни стимули, позволяват на мозъчните полукълба да работят заедно по координиран начин и предишните „заседнали“ емоции започват да се „движат“ отново. Психическият блок, причинен от екстремния стрес, изчезва.
По време на този процес, Клиентът може да изпита силни чувства, но те са напълно поносими и продължават не повече от минута. Тъй като интервенцията напълно реактивира блокираните преди това умствени способности, тя позволява на мозъка да намери свои собствени творчески решения, като използва своите вече съществуващи ресурси. Следователно, клиентът може да придобие изненадваща мъдрост и проблясъци на прозрение по време на интервенцията. Ефектите от тази терапия могат да бъдат подсилени, ако е необходимо, с методите на НЛП (невро-лингвистично програмиране).
Как действа тя?
Ако сте изправени пред предизвикателна житейска ситуация, обучението ще ви помогне да се изправите лице в лице...по този начин ще постигнете успех. Коучингът ще ви подготви за предизвикателства в личния и професионалния ви живот. Можете също така да постигнете баланс между работа и личен живот, да се справите с трудни хора, да укрепите умствената си устойчивост и да промените незадоволителни ситуации. Коучингът не е психотерапевтичен метод за лечение на психични заболявания, а по-скоро директен подход, който ще ви помогне да развиете ново поведение и навици.
Хиляди здрави, високофункционални хора са идентифицирали и получили достъп до своя потенциал и таланти, докато работят с квалифициран терапевт. Коучингът ще ви научи да се изправяте лице в лице с бъдещето, без да мислите за миналото. Той е превантивен, предоставя ви ефективни инструменти за справяне със стреса от бъдещи ситуации и бремето от миналото.
С този тип терапия можете да работите върху различни области от живота, които са свързани със спомени за минали преживявания на стрес или негативни емоции по отношение на бъдещи събития. Ограничените модели на мислене и поведение могат лесно да бъдат трансформирани и умствените блокове разрешени. Ще научите как да имате ефективен достъп до вашите възможности и ресурси, когато имате нужда от тях.
Wingwave коучингът не е форма на психотерапия и не я замества. Не е предназначен за лечение на психични заболявания, които трябва да се управляват от медицински специалист. Нормалната способност на клиента да се справя с психологически и физически стрес е предпоставка за този тип обучение. Коучингът на Wingwave служи за:
- Подгответе се психически за оптимално представяне в спорта
- Обработете и преодолейте минали поражения
- Подгответе се за разговори, презентации...
- Разрешавайте конфликти в работната среда
- Постигнете баланс между работа и личен живот
- Подгответе се психически за стресови ситуации (изпити, интервюта и др.)
- Преодолейте умствените блокове
- Увеличете креативността
- Намалете физическия стрес или липсата на сън
- Преодолейте семейния, семейния стрес или словесното насилие
Това добра идея ли е за вас?
Както при всички терапии, Няма да можете да разберете дали това е добра или лоша идея, ако нямате опит с този тип процедура. Може би работи много добре за вас и успявате да отблокирате емоциите, които сте заседнали или може би смятате, че резултатите не са това, което сте очаквали от самото начало и това ви разочарова.
Това, което има значение по всяко време, е да намерите професионалист, обучен да разработи тази техника, така че да можете да извлечете всички предимства на споменатата терапия. Евентуално с добър професионалист резултатите ще са много по-добри и очаквани, отколкото си представяте.
Ако мислите, че имате емоционален проблем и че този вид терапия може да ви помогне. Първо говорете с хора, които вече са преминали през този вид терапия и след това намерете обучен специалист, който може да проведе терапията индивидуално с вас, знаейки какви са вашите приоритети, емоционални проблеми и целите, които искате да постигнете с терапията в момента.