Нека да се запознаем 3-те основни врагове на брака За да можем да ги избегнем, доколкото можем:
1) Пристрастявания.
Зависимостите разрушават хиляди бракове всеки ден: наркотиците, натрапчивото пазаруване или хазартът са в челните редици дълъг списък от причини, които могат да съсипят брака ви.
Проблемът със зависимите хора е, че те обикновено отказват да разпознаят своята зависимост, особено в началото. В Анонимни Алкохолици препоръчват оставете човека да "удари дъното" така че той да признае, че има сериозен проблем.
Много зависими, за да отрекат проблема си, прибягват до изрази като: „всички пият, купуват, играят,...“ Това отричане на проблема е много контрапродуктивно за брака.
Възможно решение:
Ако бракът ви върви зле и партньорът ви ви обвинява за евентуална зависимост, дайте му граница на доверие.
Опитайте се обективно да оцените навика си. Зависимостите често са алтернатива на решаването на проблеми. Ако бягате от напрежението чрез навик, който може да бъде вреден в излишък, вашият партньор може да е прав.
Първото нещо е да разпознаете проблема: Трябва да избираш между навика си или брака си. Помислете за положителните последици, които ще имате, ако се откажете от този навик завинаги. Знаем, че е трудно да се изправим пред този проблем, тази статия може да ви помогне, Когнитивно-поведенческа терапия при зависимости.
2) Връзки с друго лице.
Не е задължително да е консумирана изневяра. Има много флиртове, които преминават границата... въпреки че Трябва да внимавате с необоснованата ревност.
В тази област повече от всякога трябва да използваме здрав разум да се установи каква връзка може да застраши брака.
3) Гняв.
Това е много разрушителна емоция и много бракове се разпадат, защото не знаят как да управляват тези чувства.
Как можем да избегнем гнева, споровете и в крайна сметка гнева? Релативизиране.
Изглежда просто, нали? Е, погледнете го по този начин: това нещо, което ви притеснява... Ще бъде ли проблем след 10 години? Най-вероятно не, така че не се зареждайте с негативна енергия заради това, вместо това се възнаградете, че сте успели да преминете през тази ситуация, без да изгубите нервите си