Днес искам да говоря с вас за Паническа атака, известен също с Паническа криза или пристъпи на тревожност.
Те са симптоматични снимки на безпокойство Те се появяват внезапно и неочаквано, симптомите им прогресивно нарастват по интензитет и достигат максималния си интензитет приблизително след 10 минути, колкото обикновено продължава един епизод на паническа атака.
В това видео обяснявам това симптоми и характеристики, какво има отзад на тези проблеми и как могат да бъдат преодолени:
[social4i size = »large» align = »align-left»]
Някои от неговите симптоми са:
- сърцебиене,
- тахикардии,
- усещане за липса на въздух и задушаване,
- световъртеж,
- чувство за загуба на контрол,
- изтръпване на тялото,
- чувство на парализа,
- звънене в ушите,
- усещане за сърдечен удар
- страх от смърт и
- страх от полудяване.
Не всички симптоми трябва да се появят, но се проявяват много от тях се появяват с голяма интензивност и човекът, след епизода, много се страхува, че това ще се повтори.
Какво стои зад тези проблеми?
Там емоции, които не са били изразени, защото са много болезнени за човека. Те обикновено са свързани със ситуации, в които човекът се е чувствал претоварени и "задушени" и единственият начин, който той намери, за да може да ги толерира, беше потискайки ги в несъзнаваното.
.
Как работите по този проблем?
Първата стъпка е човекът да разпознае, че е така страна, участваща в решението и че трябва да направите своята част, за да разрешите дискомфорта си по някакъв начин активирате, стъпката, която трябва да предприемете е помолете за помощ.
Оттам извършете a терапевтичен работен процес да ти помогне разберете какво се случва и разрешите проблема.
От психоанализата и Психоаналитичен тип терапия, човекът отива слагайки думи на вашата мъка и това позволява на вашето подсъзнание и конфликтите, които се намират в него, да излязат наяве по този начин материалът, който е бил потиснат, става съзнателен и е по-малко заплашително за човека и на сесия можем да го направим разберем какво го е генерирало и какво го поддържа и така можем да несправете се с основния проблем и го преодолейте.
.
По отношение на лекарстваНа,
В тези случаи не е необходимо. Може да се използва по лекарско предписание в някои много специфични случаи стига да отида придружено от терапевтичен процес което ви позволява да работите върху проблема и постепенно да намалявате лекарствата. Въпреки това, лекарството Това НЕ решава проблема, само го намалява и то до известна степен покрива го, човекът страда странични ефекти което лекарството генерира и ако продължи с течение на времето, ще имате нужда от все повече и повече дози, за да почувствате същите ефекти, това генерира зависимост.
.
Най-добри пожелания,