الأشخاص الذين يقدمون الرعاية لأفراد الأسرة المصابين بالخرف وليس لديهم تدريب رسمي، غالبًا ما يواجهون أ إجهاد غامر والذي يترجم في بعض الأحيان إلى تعطيل القلق أو الاكتئاب. والتدخلات الرامية إلى تخفيف هذا التوتر ليست فعالة دائما.
ستيفن زاريت، أستاذ ومدير قسم التنمية البشرية والدراسات الأسرية، درس 15 الضغوطات الأكثر شيوعا لمقدمي الرعاية، بما في ذلك الضغوط المالية، وسلوك المريض، وتكرار المساعدة من العائلة والأصدقاء، ومتطلبات الوقت. النتائج نشرت في العدد الأخير من الشيخوخة والصحة العقلية، أظهر أن 67 شخصًا في الدراسة عانوا من كميات و أنواع مختلفة جذريا من التوتر.
وقال زاريت: "إن المشاكل السلوكية للشخص المعتمد هي عامل ضغط شائع".
عوامل التوتر المختلفة
"يشعر الآخرون بمزيد من التوتر الشعور بأنهم فقدوا العلاقة مع عائلاتهمأو بسبب صراعات مع إخوتهم أو أقاربهم الآخرين.
في كثير من الأحيان، تستمر الرعاية لمدة خمس أو سبع سنوات، ولكن بعض مقدمي الرعاية يمكنهم تولي هذا الدور لمدة 15 إلى 20 عامًا.
الطريقة الأكثر شيوعًا لمساعدة مقدمي الرعاية هي تعليمهم مهارات محددة للتكيف مع الضغوطات، على الرغم من أننا قلنا بالفعل عوامل التوتر مختلفة جدا وفي كثير من الحالات، تترك هذه المهارات العوامل الأخرى جانبًا.
على سبيل المثال، يمكن أن يركز التدخل على السلوكيات المعتادة للشخص المصاب عته، موضحًا سبب حدوث سلوكيات معينة وكيف يمكن للأطباء تغيير تلك السلوكيات. ومن المتوقع مع هذا التدخل أن تتحسن مستويات التوتر لأن المريض يستطيع، بمساعدة طبية، تغيير هذه السلوكيات.
ومع ذلك، فإن هذا التدخل المحدد لن يساعد إلا مقدمي الرعاية الذين يشعرون بالقلق إزاء سلوك أقاربهم المصابين بالخرف، وسيتجاهل مقدمي الرعاية الذين يشعرون بالقلق إزاء الجوانب الأخرى.
أشارت دراسة زاريت إلى أن الناس يعانون من مجموعة واسعة من الضغوطات. العديد من المنظمات غير قادرة على تقديم برامج شاملة أو لا تستطيع الوصول إلا إلى مجموعة فرعية صغيرة من مقدمي الرعاية المجهدين.
منع الإجهاد قبل علاجه
«معظم مقدمي الرعاية لا يحصلون إلا على القليل من المساعدة أو لا يحصلون على أي مساعدة على الإطلاق»قال زريت. «يتعين على الأسرة أن تدفع تكاليف الرعاية الجسدية والعاطفية والمالية، والتي يمكن أن تكون باهظة. عندما يصبح مقدم الرعاية مرهقًا، يزداد احتمال وجود قصور خطير في حالة الرعاية. وفي بعض الحالات، وردت تقارير عن الإهمال أو سوء المعاملة أو حتى القتل.
وينبغي اعتماد معظم التدخلات باعتبارها إجراء وقائي يصل إلى مقدم الرعاية قبل أن يصبح التوتر ساحقًا.
وفقًا لزاريت، أحد الأساليب الواعدة هو استخدام التدخل التكيفي، والذي يمكن تصميمه بناءً على عوامل الخطر التي تختلف من فرد لآخر. بعض هذه التدخلات موجودة في العالم الحقيقي وهي ناجحة. ومع ذلك، قال زاريت إن معظم هذه التدخلات يتم نشرها ولا يتم استخدامها على نطاق واسع.
على الرغم من أن التدخلات الحالية ليست فعالة دائمًا، هناك خيارات لتخفيف التوتر والحفاظ على الرفاهية في علاقة الرعاية. في بحث سابق، وجدت زاريت أن لم شمل الأسرة، أي الحصول على دعم الأسرة الممتدة، يمكن أن يحسن رفاهية الأفراد في العلاقة.
الطريقة الأخرى التي بحثت فيها زاريت هي استخدامها خدمات الرعاية النهارية. لقد رأى ردود الفعل الإيجابية وأوصى بتوفير "الرعاية النهارية" لأولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها، حتى لو كان ذلك لبضعة أيام كل أسبوع. مع الرعاية النهارية للبالغين، لا تمنح مقدم الرعاية فترة راحة فحسب، بل تقدم أنشطة منظمة للشخص المصاب بالخرف.
أترك لكم مقطع فيديو عن الأشخاص الذين يعتنون بالأشخاص المعتمدين بشكل كبير: