يمرّ الجميع بتقلبات مزاجية، لكن اضطراب ثنائي القطب أشدّ خطورة من مجرد التقلبات العاطفية الطبيعية في الحياة اليومية. قد يواجه المصاب بهذا الاضطراب تحديات كبيرة في العمل، والدراسة، والعلاقات الشخصية، حتى مع أفراد أسرته. تصبح الحياة اليومية بعيدة كل البعد عن "الطبيعية"، وقد يكون فهم الأعراض صعباً.
الاضطراب ثنائي القطب قابل للعلاج، ولكن هناك أشخاصًا لا يتعرفون على العلامات التحذيرية للاضطراب ولا يحصلون على المساعدة التي يحتاجون إليها. قد تتحول حياتهم إلى حالة من الفوضى حتى يعترفوا أخيرًا بأن لديهم مشكلة ويحتاجون إلى المساعدة.
إذا لم يتم علاج الاضطراب ثنائي القطب بشكل صحيح، فإنه يميل إلى التفاقم ومن الضروري تعلم كيفية التعرف على الأعراض في الوقت المناسب. سيكون التعرف على المشكلة هو الخطوة الأولى للشعور بالتحسن والبدء في تحسين نوعية الحياة مع النفس ومع الآخرين.
اضطراب ثنائي القطب
يُسبب اضطراب ثنائي القطب (المعروف سابقًا باسم الاكتئاب الهوسي أو اضطراب الهوس الاكتئابي) تقلبات حادة وشديدة في المزاج والطاقة والتفكير والسلوك. ويتراوح هذا الاضطراب بين مستويات عالية جدًا من الهوس ومستويات منخفضة جدًا من الاكتئاب. وهما قطبان متناقضان تمامًا، وقد يصلان إلى ذروة شديدة للغاية بالنسبة للشخص المصاب.
قد تستمر هذه التقلبات المزاجية لأيام أو أسابيع أو شهور. وهي تغيرات مزاجية حادة للغاية، وتؤثر بشكل مباشر على القدرة على عيش حياة طبيعية. فعندما يمر الشخص بنوبة هوس، قد يترك وظيفته، أو ينفق الكثير من المال، أو ينطلق في مغامرة لا طائل منها، أو بالكاد ينام. في المقابل، خلال نوبة اكتئاب، لن يرغب الشخص حتى في النهوض من الفراش، وسيحتقر نفسه وكل من حوله، وسيشعر باليأس من ظروف الحياة مهما كانت.
لا تزال أسباب اضطراب ثنائي القطب مجهولة، ولكن يُشتبه في وجود عامل وراثي. يظهر عادةً خلال فترة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. في البداية، تكون الأعراض خفيفة ومُربكة، لذا لا يتم تشخيصها دائمًا بشكل صحيح، مما قد يُسبب معاناةً طويلةً لا داعي لها. بمجرد تشخيص الاضطراب ، ومع العلاج والدعم المناسبين، يُمكن للشخص أن يعيش حياةً أكثر استقرارًا، بل ويشعر بالرضا في جميع جوانب حياته.
فهم أعراض الاضطراب ثنائي القطب
كما قد تكون استنتجت سابقًا، تتميز أعراض اضطراب ثنائي القطب بدورة من تقلبات المزاج بين النشوة المفرطة (الهوس) والحزن العميق واليأس (الاكتئاب). وتظهر هذه الأعراض في دورات متفاوتة المدة.
عندما يكون الشخص المصاب بأعراض ثنائية القطب في مستويات عالية، قد يشعر كما لو أنه "على قمة العالم"، قادر على إنجاز أي شيء يضعه في ذهنه، ويريد القيام بعشرات الأشياء في وقت واحد (دون الانتهاء من أي منها). منهم). في بعض الأحيان يمكن أن يظهر المزاج المرتفع أيضًا بمزيد من التهيج.
في المراحل المبكرة، قد تكون أعراض اضطراب ثنائي القطب خفية ولا تبدو كمرض نفسي. على سبيل المثال، قد يتعاطى الشخص المخدرات أو يبدأ بمواجهة مشاكل في العمل، وقد لا يربط المحيطون به (ولا هو نفسه) هذه السلوكيات باضطراب ثنائي القطب. لا تختفي أعراض اضطراب ثنائي القطب بسرعة، بل هي أعراض مستمرة وتؤثر بشكل كبير على حياة الشخص.
في بعض الأحيان يمكن أن يتم تشخيصه بشكل خاطئ ويبدو أنه اكتئاب عندما لا يكون ذلك بسبب أن الشخص قد يعاني من نوبات هوس خفيف بدلاً من نوبات الهوس. عندما يحدث الاضطراب ثنائي القطب عند الأطفال فالأمر مختلف، في الواقع يُعرف باسم: اضطراب المزاج التخريبي.
يتكون العلاج عادةً من مزيج من الأدوية النفسية والعلاج النفسي، وعادةً ما يكون هناك حاجة إلى شكل من أشكال العلاج لمعظم حياة الشخص البالغ.
الأعراض الأكثر شيوعاً
يتألف اضطراب ثنائي القطب من مرحلتين: الهوس والاكتئاب. من الضروري التمييز بين المرحلتين لتحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بهذا النوع من الاضطرابات النفسية. خلال مرحلة الهوس أو الهوس الخفيف، يعاني الشخص المصاب بهذا الاضطراب مما يلي:
- يعظم نفسه ولديه شعور أكبر بأهمية الذات
- لديه نظرة إيجابية مبالغ فيها للأشياء
- بالكاد تحتاج إلى النوم
- يفقد الوزن ولا يشعر بالجوع
- لديه العديد من الأفكار
- لديه الاندفاع
- الأفكار التي تنتقل بسرعة من واحدة إلى أخرى
- تركيز ضعيف
- يصرف بسهولة
- لديه المزيد من النشاط البدني والعقلي
- المشاركة المفرطة في الأنشطة الممتعة
- قرار سيئ
- الإنفاق القهري
- التهيج المفرط
- السلوك العدواني
خلال مرحلة الاكتئاب، يعاني الشخص المصاب باضطراب ثنائي القطب من عكس ما كان يعانيه خلال مرحلة الهوس. وتشمل أعراض اضطراب ثنائي القطب في هذه المرحلة الاكتئابية ما يلي:
- مشاعر الحزن
- مشاعر اليأس
- صعوبة في النوم
- الاستيقاظ مبكرًا جدًا
- فقدان الطاقة
- موقف خامل
- انخفاض الثقة بالنفس
- الشعور المستمر بالذنب
- تركيز ضعيف
- الأفكار السلبية وحتى الكارثية
- زيادة الوزن أو فقدانه
- تحدث عن الانتحار أو الموت
لتحديد ما إذا كان الشخص مصابًا باضطراب ثنائي القطب، سيجري المختص مقابلة مع طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو أي متخصص آخر في الصحة النفسية. وكما هو الحال مع جميع الاضطرابات النفسية، لا توجد حاليًا فحوصات دم أو فحوصات بيولوجية أخرى يمكن استخدامها لتشخيص اضطراب ثنائي القطب.
قد يكون الهوس الخفيف أحد الأعراض المبكرة للاضطراب ثنائي القطب، وهي حالة عاطفية تتسم بنشاط مفرط، وتقلبات مزاجية، وعصبية شديدة، وسلوك اندفاعي أو متهور لمدة أربعة أيام متتالية على الأقل. وكما هو الحال مع معظم تشخيصات الاضطرابات النفسية، يجب أن تُسبب أعراض الاكتئاب الهوسي ضيقًا أو خللًا ذا دلالة سريرية في الجوانب الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات الأداء المهمة. كما لا يمكن أن تكون أعراض الاضطراب ثنائي القطب ناتجة عن تعاطي المخدرات أو إساءة استخدامها؛ بل غالبًا ما يكون تعاطي المخدرات نتيجة للاضطراب النفسي.
إذا كانت لديك أي شكوك، فسيكون من الضروري الذهاب إلى أخصائي الصحة العقلية لاستبعاد الاضطراب المذكور أو تشخيصه.