Ansiedad

Los diagnósticos psiquiátricos se clasifican según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 4 ª. Edición, más conocido…

Su efecto sedante alivia la tensión nerviosa y la convierte en una alternativa saludable a los fármacos tranquilizantes e inductores…

Una curiosa técnica muy en sintonía con algunos métodos de meditación. Con constancia y esfuerzo podrás eliminar la ansiedad de tu vida.

Un estudio de Mayo Clinic ha concluido que es probable que los niños y adolescentes que evitan situaciones que encuentran aterradoras, desarrollen ansiedad.

Valorie tuvo una idea para eliminar su ansiedad social. Compró un enorme globo rojo y se lo dio al hijo/a de una persona extraña.

En Japón hay algo llamado "baño forestal" (Shinrin-yoku). Consiste en tomar largos paseos por el bosque y está considerado como algo similar a la aromaterapia.

Es difícil de creer que nuestro "Indiana Jones" tenga miedo a algo pero cito palabras de su boca: "Tengo miedo a la gente". Harrison Ford sufre fobia social.

En este vídeo os hablo de los Ataques de Pánico, también conocidos por Crisis de Angustia o Ataques de Ansiedad. Os explico sus síntomas y características.

De vez en cuando salen estudios con conclusiones que le dejan a uno perplejo. En esta ocasión se trata de un estudio publicado este mismo mes.

En una reciente investigación, los científicos han encontrado que los olores “raros” también pueden ser un indicador de la ansiedad.

“A nada en la vida se le debe temer. Solo se le debe comprender.” – Marie Curie Los ataques de…

«La ansiedad es la experiencia anticipada del fracaso.»    Seth Godin El trastorno de ansiedad social o fobia social, es…

“Tomar un nuevo paso, decir una nueva palabra, es lo que la gente teme más.” – Dostoyevsky Todos sentimos miedos…

“La pasión es una obsesión positiva. La obsesión es una pasión negativa.” Paul Carvel Es normal que tengamos tendencia a…

“El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son.” Tito Livio La Coulrofobia o fobia…

“Lo que cuenta simplemente es ese momento de pánico y no su explicación.” René Magritte World Health Organization, define al…

«El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente». Alonso de Ercilla y Zúñiga Antes…

Antes de ver estos 8 consejos para enfrentar tus miedos, te invito a que veas este breve vídeo y lo…

La ira es una de las emociones humanas más básicas, es una respuesta física o mental a una amenaza o…

El estrés es una respuesta de preocupación y miedo, una presión constante al sentir alguna amenaza, el cuerpo reacciona mediante…

Antes de mostrarte estos 10 factores que reconocerás si amas a una persona con ansiedad, te invito a que veas…

Los ataques de ansiedad son un fenómeno que experimentan muchas personas en situaciones extremas. Afortunadamente podemos preparar la mente para…

Hola, en este artículo, voy a ofrecerte varios consejos que te van a ayudar a disminuir los niveles de ansiedad,…

Es importante dedicar tiempo y energía fortaleciendo tus recursos interiores, para así poder sentirte seguro y más competente tratando con dificultades personales.

La ansiedad es una enfermedad terrible. Los que la padecen viven en un estado constante de preocupación y pánico y a veces tienen…

El doctor Andrew Weil es un médico de renombre mundial y pionero en el campo de la medicina integral, un…

La ansiedad se define como un estado mental caracterizado por un alto grado de inseguridad e inquietud, acompañado en muchas…

La ansiedad es un trastorno que avanza de forma silenciosa entre la sociedad, hasta el punto de que se le conoce como "La epidemia del siglo XXI".

Una nueva investigación sugiere que los niños con dolor de estómago crónico podrían tener un alto riesgo de padecer trastornos de ansiedad más adelante en la vida.

Estudios recientes han conseguido demostrar que existe una relación entre la inteligencia y la ansiedad. Expertos han realizado diferentes estudios…

Una buena manera para poder luchar contra los ataques de pánico consiste en recapitular información sobre estos ataques. Conoce...

Azucena Díez, doctora de Psiquiatría Infantil y Adolescente de la Clínica Universidad de Navarra, ha afirmado que no se debe de proteger tanto a los niños.

¿Tiene tu pareja Transtorno de Ansiedad Generalizada (TAG)? En este artículo muestro 10 consejos para aquellas parejas en las que…

Aaron Beck desarrolló un tratamiento para la ansiedad basado en la teoría cognitiva. Los pacientes aprenden a sintonizar con su diálogo interno.

Olivia Wilkins estaba en la cama congelada por el miedo. En una habitación, al final del pasillo, su hija, recién nacida, Alice estaba profundamente dormida

El sistema inmune puede desempeñar un papel crítico en el desarrollo y mantenimiento de la ansiedad a largo plazo.

Antes de ver estos 8 tratamientos naturales para la ansiedad, déjame que te muestre un vídeo en el que podemos…

¿Cuál es la mejor manera de relajarnos? Debemos escuchar música que nos pueda relajar, sobre todo una canción en especial.

Aquí te dejo este artículo aparecido en el Huffington Post en el que los expertos ofrecen sus mejores técnicas para tratar la ansiedad.

Empecé a experimentar el poder paralizante de la ansiedad en mi tercer año de universidad. Me despertaba en medio de la noche, con el corazón acelerado...

Parece que uno tiene que tocar fondo para buscar ayuda cuando tiene ansiedad. Llega un punto en que muchas personas quieren tener algún tipo de ayuda.

Tanto la atención plena en la respiración como la reevaluación cognitiva son métodos para luchar contra la ansiedad, según un estudio.

Kendall Jenner es una famosa modelo estadounidense que últimamente ha sido noticia porque ha manifestado públicamente que padece un trastorno de ansiedad.

A esta clase de niños no les gusta llamar la atención, prefieren pasar inadvertidos porque sienten terror al ser el centro de todas las miradas.

Según el tipo de ansiedad que padezca su hijo tendrá unos síntomas u otros. Vamos a ver los diferentes tipos de ansiedad y los síntomas asociados a ellos.

El sol se asomaba entre las cortinas de mi habitación y me daba en la cara. Me giré y me tapé con la almohada. "Solo 5 minutos más", pensé.

La ansiedad se apodera cada vez de más personas en todo el mundo, sobre todo en los llamados países desarrollados. ¿Qué es lo que está pasando?

Una persona nos consulta muy preocupada acerca de las continuas crisis de angustia que sufre y de su obsesiva preocupación de tener algún tipo de enfermedad en la cabeza.

Si quieres conocer los síntomas, causas, tratamientos y significado de la tripofobia, en nuestro artículo encontrarás la más extensa información.

Si quieres saber qué es la fobia a las arañas, conocida como aracnofobia, aquí encontrarás toda la información relacionada a este padecimiento.

Si buscas conocer todo acerca sobre la Musofobia o fobia a los ratones, en nuestro sitio encontrarás la información más completa y detallada.

La hematofobia o fobia a la sangre es el miedo irracional a la misma, lo cual repercute de forma negativa en la calidad de vida de las personas.

Entra en nuestro sitio para descubrir qué es la Fobia Social, cuáles son los síntomas, causas, consecuencias, diagnóstico y tratamiento.

Si buscas como controlar el apetito o hambre, te recomendamos seguir estos consejos bastante efectivos. La información más amplia y valiosa.

¿Qué sientes cuando ves imágenes de lo profundo de un océano? Si quieres saber si tienes talasofobia, sigue leyendo y haz nuestro test visual.

¿Crees que puedes tener ansiedad? Si tu respuesta es afirmativa, lee este artículo y haz el test para saber el nivel de ansiedad que tienes actualmente.

¿Tienes ansiedad o crees que puedes tenerla? Atento a estos 32 síntomas típicos que sufren las personas con ansiedad y cómo solucionarlos.

El bullying o acoso en el trabajo se conoce como mobbing. Son muchas las personas que sufren este tipo de acoso en sus vidas y realmente se puede El bullying en el trabajo, acoso laboral o mobbing es lo mismo con diferentes palabras... Si sugres acoso laboral tendrás que poner remedio cuanto antes.

Cada persona es un mundo y en realidad el cómo se siente una persona será lo que haga que se comporte de una forma determinada consigo misma o con el La inhibición del comportamiento puede convertirse en un problema y más, cuando se junta con ansiedad social. ¡Hay que estar antento/a!

La vanidad se puede encontrar por todas partes pero puede resultar peligrosa a nivel social y personal. Si eres una persona vanidosa, ¡es hora de cambiar!

Es posible que alguna vez hayas sentido vergüenza ajena, pero, ¿qué es exactamente y por qué experimentamos esa sensación?

¿Tienes manías que no puedes remediar? ¿Crees que te podría ocasionar algún tipo de problema? Descubre más sobre estas acciones.

Para las personas que ya sufren de ansiedad, la cafeína puede estimular los ataques de pánico y puede causar episodios de ataques de ansiedad.

En la actualidad existe una terapia diferente que puede ayudar a superar las fobias específicas, estamos hablando de la terapia con realidad virtual.

Si eres una persona que acostumbra a quejarse entonces ha llegado el momento de que te des cuenta de las consecuencias que puede tener para tu salud.

El bullying físico es un problema que cada vez preocupa más y no es para menos. Vamos a hablarte sobre esto para generar conciencia social.